③これからセカンドライフを楽しむ仲間へ。僕が「スマート・ドリフト」でお酒と人生を乗りこなす理由

定年が見えてくる年齢になり、「これからの人生をどう最高に楽しもうか」と、ワクワクしながら考えている方も多いのではないでしょうか。

私は、緑豊かな信州と大好きなタイを行き来する「二拠点生活（デュアルライフ）」という生き方を企んでいます。現在は来年春の定年退職に向け、タイの長期滞在ビザ（DTVビザ）取得などの準備を進めている真っ最中です。でも、これはあくまで人生を楽しむ、数ある手段のひとつにすぎません。

「体験の数だけ時間は長くなる」。毎日をなんとなく過ごすより、ワクワクする体験を重ねることで、限られた時間を長く深く生きることができると私は信じています。現在、YouTubeやこの「セカンドライフ倶楽部（second-life.club）」を構築しているのも、同じように自由なライフスタイルを目指す仲間たちと繋がり、有益な実務的情報を共有し合うためです。今後一人でも多くの方と、この発信を通じてつながっていければと考えています。

そんな「人生の第二幕」をデザインする上で、大切な健康資本を確保するために見直しを迫られたのが、大好きな「お酒との付き合い方」でした。

我慢の禁酒ではなく、『スマート・ドリフト』という選択

以前のブログで禁煙と禁酒をテーマに掲げたことがありましたが、禁煙は大変苦労しつつも成功し、現在に至っています。しかし、禁酒に関しては、なかなか思い通りにいかない日々が続いていました。

仕事のストレスに押しつぶされそうになり、「やってられない！」とやけ酒をあおってしまい、翌朝に後悔する……そんな苦い経験も数え切れません。というか、ほとんど毎日でした。お酒は私たちの歴史そのものであり、大切な仲間と語り明かした夜や、旅先での忘れられない乾杯の思い出には、いつも温かいお酒の記憶が寄り添っていました。

だからこそ、数ある失敗の中から、「健康のために、お酒はもう一切やめよう」と無理に肩肘を張る必要はないと気づいたのです。

私が提案したいのは、『スマート・ドリフト（Smart Drift）』という新しいお酒との付き合い方です。ストレスや日々の習慣にダラダラと流される（Drift）のではなく、自分の意志で、心地よく、賢く（Smart）お酒の波を乗りこなす。そんな大人のスタイルです。

家にお酒があってもいい。大切なのは「飲まない勇気」

以前は「家には絶対にお酒を持ち込まない！」と、自分を追い込んだこともありました。

もちろん、空き瓶が部屋にゴロゴロ転がるようなだらしない生活はいけませんが、家にお酒そのものがあること自体は悪くありません。一週間、仕事ややるべきことをきっちりやり抜いた週末に、自宅でゆっくり味わう一杯は、何物にも代えがたい最高のご褒美です。久々に会った親友と乾杯する！いいじゃないですか。

本当に大切なのは、お酒を物理的に隠すことではなく、「目の前にお酒があっても、平日はスッと素通りできる勇気とコントロール力」を持つことなのです。

「しらふ」を楽しむ贅沢を知る

お酒を飲まない時間をつくるようになってから、実はこれがとても贅沢な時間であることに気づきました。

しらふ（素面）だからこそ、朝の空気が澄んで感じられ、日々の景色がくっきり美しく見えます。新しい土地の文化に触れたとき、心がじんわりと動くのをまっすぐに受け止められます。愛車であるハイゼットジャンボで走る信州の風や、タイの熱気あふれる夕暮れなど、頭がクリアだからこそ味わえる深い感動が、人生にはたくさんあります。

飲めないことを「我慢」するのではなく、「しらふの時間を味わい尽くす」。これもまた、スマート・ドリフトの大きな醍醐味です。